FUTBOLondságok V.

Töltődj fel energiával június 30-án!

rsz_regeneracioElérkeztünk a Labdarúgó Európa Bajnokságra meghirdetett FUTBOLondság nevű programsorozatunk utolsó előtti állomására, amely testileg és lelkileg is felkészít minket a következő heti hosszú futásra.

Időpont: 2016. június 30. / 18.30
Esemény: Töltődj fel energiával !

Tartalom: Fartlek edzés, dombozás, lépcsőzés a II. kerületben, majd közös fürdőzés és regenerálódás a Lukács fürdőben kétszeri belépési lehetőséggel (átöltözéshez futás előtt, és a fürdőzéshez futás után) 3300 Ft-ért!

Tudnivalók:

1. Akik szeretnének fürdőzni a Lukács fürdőben:
– gyülekező: 18.00-kor a fürdő bejáratánál
– öltözés: 18.15-18.30-ig
– bemelegítés: 18.30-18.45-ig
– edzés: 18.45-től

2. Akik csak futni szeretnének:
– gyülekező a Margitszigeti Atlétikai Centrumban: 18.15
– indulás a MAC-ból a Lukács fürdő irányába: 18.30-kor
– találkozó a többiekkel: 18.45-kor
– közös edzés a többiekkel: 18.45-től

Soron következő, egyben utolsó nyílt eseményünk, mielőtt véget ér az EB és ismét birtokba vesszük a Margitszigeti Atlétikai Centrum 400m-es pályáját:

FUTBOLondság VI.

  • Időpont: 2016. július 7.
  • Esemény: Hídfutás: hidaljuk át a várost!
  • Helyszín: Hosszú futás a Margit hídtól a Rákóczi hídig, a Margitszigettől a Kopaszi gátig
  • Táv: 10 illetve 20 km