Közgyűlési meghívó 2023

KÖZGYŰLÉSI MEGHÍVÓ Kedves Tagok! Kedves Sportolók! Ezúton meghívom Önöket Egyes�

Felügyelő Bizottsági tag választás

KÖZGYŰLÉSI MEGHÍVÓ – FELÜGYELŐ BIZOTTSÁGI TAG VÁLASZTÁS Margitszigeti Atlétik

Közgyűlési meghívó 2021

KÖZGYŰLÉSI MEGHÍVÓ Margitszigeti Atlétikai Club (székhelye: 1066 Budapest, Mozsár

Közgyűlés 2021

Közgyűlés 2021

Közgyűlési meghívó 2020

KÖZGYŰLÉSI MEGHÍVÓ Margitszigeti Atlétikai Club (székhelye: 1125 Budapest, Szilágy

Family Futam

Apraja-nagyja sportnapja! A rendezvény védnöke: Bús Balázs Óbuda-Békásmegyer polg�

Karácsonyi Kölyök Kupa

III. Jótékonysági Hello&Win-i Futóesemény

III. JÓTÉKONYSÁGI HELLO&WIN!-I FUTÓVERSENY 2018. november 6. (kedd) 18:30 Margitsz

Rendkívüli közgyűlés meghívója

Áprilisi hírlevél

Figyelem! Augusztus 1-től, csütörtöktől előreláthatólag 2 hónapon keresztül fel�

2018. évi tisztújító közgyűlésre meghívó

Márciusi hírlevél

Utánpótlás csoportunk a VIII. Everling Tavaszváró mezei futóversenyen halmozta az érmeket

Igazán eseménydús volt számunkra a március 3-4-i hétvége, ugyanis, a egyik nap sem

Mezei liga versenysorozat gödöllői állomásán remekeltek fiataljaink

2018. március 3-án fiatal atlétáink először vettek részt a Magyar Atlétikai Szöve

Klubunk gyermek csoportjának első mezei versenye

Fantasztikus hétvégén vagyunk túl, ugyanis egyesületünk minden korosztálya, csoport

Lisszaboni félmaraton MACista szemmel

Jelen dolgozat elsődleges feladata nem a futóversenyt rendező város bemutatása, hanem

Februári hírlevél

Lelátóról a futópályára

Tavaly nyáron futottunk együtt először. Károly jelentős súlyfelesleggel rendelkezet

Januári hírlevél

II. Jótékonysági Hello&Win!-i Futóverseny

HELLO&WIN! A SZELLEMES SZÁGULDÁS Egy TÖKéletes futóverseny TÖK amatőr, műkedve

Szeptembertől kezdődnek az atlétika edzések!

Szeptembertől Zsoffay Robi bácsi is ismét várja azon fiatalokat, akik szeretnének atl

Szeptemberben kezdődnek a gyermek foglalkozások!

Nemsokára kezdődik a suli, igy szeptember 4-től újra indulnak a gyermek foglalkozások

II. Jótékonysági Szentivánéji Száguldás

Szentivánéji Száguldás Hogyan lehet közel 30 km-t 3 óra alatt 3 fős csapatban telje

REGISZTRÁCIÓ: Frissítsd fel tudásod a frissítés kapcsolatban!

Frissítsd fel tudásod a frissítés kapcsolatban! REGISZTRÁCIÓ: Nyílt futóedzés kez

Rijeka 2017 – Jelentkezés

Folytatva a 2015-ben Triesztben megkezdett hagyományunkat, amit 2016-ban Salzburgban sem

#NemCsakFutunk

Kedves Emese! Gratulálunk neked és a kórusnak, mindannyiunk nevében, akik láttuk az e

Meghívó éves rendes közgyűlésre

MEGHÍVÓ A Margitszigeti Atlétikai Club (székhelye: 1125 Budapest, Szilágyi Erzsébet

Edzőink bemutatkoznak: Soós Márton

Mesélj egy kicsit a sporttal való kapcsolatodról! A családban fiú-testvérem kezdett

Hello&Win!: Tudnivalók és időrend

Vettél már részt olyan futóversenyen, ahol pontokat kell gyűjteni?  Ahol a legkevese

Colour run Kínában

“Az elmúlt hétvégén elég rossz lett a levegő Ningbóban, ahol már több mint

Hello&Win! nyílt napra regisztráció

Nyílt napunkon való részvétel INGYENES, de regisztrációhoz kötött.  A november 8

Hello&Win! nyílt nap

Tartsd magad formában ősszel is: gyere és próbáld ki futóedzésünket a Margitsziget

1956-ban és 2016-ban is Tatán edzőtáborozott az ország elitje :)

Az 1948-as Londoni Olimpia előtt a magyar sportigazgatás úgy határozott, hogy egy nemz

Rókát űztek MACistáink

Október első hétvégéjén MACistáink a Kaposvár-Pécs között megrendezett –�

ROTARY CSALÁDI FUTÓHÉTVÉGE

Fussunk együtt és ajándékozzunk életet szívbeteg gyermekeknek! Rotary GIFT OF LIFE F

Fellegvár Futás július 21-én!

2016. július 21-én a Citadella lesz a pályánk! Csütörtöki edzésünket különleges

Zoli első szenior versenye…

2012 tavaszán, tehát immár bő 4 éve találkoztam a Margitszigeti Atlétikai Club szu

FUTBOLondság VI.: Hidaljuk át a várost július 7- én!

A Margitszigeti Atlétikai Club a Labdarúgó Európa Bajnokság idejére FUTBOLondságok

FUTBOLondság V.: Töltődj fel energiával június 30-án!

Elérkeztünk a Labdarúgó Európa Bajnokságra meghirdetett FUTBOLondság nevű programs

1*10km 3*10°C-ban

A Szent László-napi programsorozat keretében futóversenyt is rendeztek a múlt hétvé

FUTBOLondság IV.: Szentivánéji Száguldás június 23-án!

Hogyan lehet 30 kört 3 óra alatt 3 fős csapatban teljesíteni? A Margitszigeti Atlétik

Tudnivalók a Szentivánéji Száguldással kapcsolatban

Kedves Nevezettek! Hamarosan találkozunk a Szentivánéji Száguldásunkon. Addig is szer

FUTBOLondság III. : Vár a vár június 16-án!

Lassuljunk le egy picit ebben a rohanó világban, hogy legyen időnk fejleszteni a gyorsa

FUTBOLondság II.: Szobrozz szobrokkal június 9-én!

Vajon mit üzennek nekünk Budapest legnépszerűbb szobrai? Ahhoz, hogy mindezt megtudjuk

FUTBOLondságok a csütörtöki edzések során

“A kedd és csütörtök sérthetetlen: edzések voltak, vannak és mindig is leszne

Éremeső & éremgazdag hétvége

“Május 21-én a Decathlonnál rendezték a “XX. Mozdulj Soroksár – Buci Fu

Hódítsuk meg a Margitszigetet: Tájékozódási futás június 7-én

Szellemi akadémiánk következő előadását kicsit rendhagyó módon kívánjuk megrend

Salzburg: sóvárgásunk tárgya számunkra mézédes volt!

Vajon miről is nevezetes Salzburg? Az ismeretterjesztő oldalak és az útikönyvek az á

A Magyar Atlétikai Szövetség is köszöntötte Robi bácsit

Május 21-én a Magyar Atlétikai Szövetség 2016. évi rendes Küldöttgyűlésén, mely

Na, már megint hol voltunk futni?

“Na, már megint hol voltunk futni?:) A 7. Tolle Borvidék Félmaratonon, kb. 28 km

A sport és a pszichológia kapcsolata

 Szakmai előadásainkat folytatva, május 10-én a sport és a pszichológia kapcsolatá

12 év – 12 km – és 12-nél is több induló a Margitszigeti Atlétikai Club színeiben

“Álmomban sem gondoltam volna, hogy a Brüsszelbe költözésemnél még nagyobb ka

Aki nem hiányozhat az edzésekről….

Esős, szeles, késő őszi nap volt. Azt hittem, senki sem jön majd edzésre. Aztán, ny

Ki korán kel, a Kikelet Félmaratonon egyéni csúcsra lel

“Április 9-én Malicskó Balázzsal Baján a VI. Kikelet Félmaratonon vettünk ré

Ha itt a tavasz, jönnek a versenyek

“Az idei szezont nem tűzdeltem tele nagy célokkal és nagy versenyekkel, ami jó d

Gratuláció az olimpiai kvóta megerősítéséhez!

A Margitszigeti Atlétikai Club szívből gratulál az egyesület barátjának, Józsa Gá

Az edző-tanítvány együttműködés legtökéletesebb példája

Fekete Kriszta idén először futotta körbe egyéniben a Magyar Tengert 4 nap alatt. Elm

Párizs megér egy maratont

“Nem vagyok egy nagy iródeák, de ha már Párizs akkor röviden tömören:  amit

Terepszemle a Vértesi terepen

Én harmadik éve folyamatosan részt  veszek Vértes Terep Maraton versenyén és eddig

Budapest Nyílt Mezei Futó Bajnoksága – első közös “szereplésünk”

2016. április 2-án, szombaton rendezte a Budapesti Atlétikai Szövetség a 20. Palota K

Edzőink bemutatkoznak: Malonovits József

 Hogyan kerültél kapcsolatba az atlétikával? Általános iskolai versenyen javasolt

“Maraton az édesapámért” a parokia.hu oldalán

Forrás: parokia.hu 2016. április 05., kedd – Fekete Zsuzsa Másfél éve, negyven�

Tanácsok tőlünk nektek: bemelegítéshez, regenerációhoz, sérüléshez

VTM 2016 !!!

Idén másodszorra vettünk részt a tavasznyitó terepfutó versenyen: a Vértes Terep Ma

A zápor nem akadály!

Nagyszámú lelkes résztvevő jelent meg a nyílt napunkon Nyílt napot szerveztünk 2016

„Tapasztalat, önismeret, alázat, és rengeteg edzés”

Csapattársunkról, a mindig csöndes, visszahúzódó Balogh Robiról kevesen tudják, ho

Kellemes húsvéti ünnepeket kíván a Margitszigeti Atlétikai Club!

2 futó 4 nap alatt 195,5 km-t teljesítve 1. helyen ért célba

A Balaton Szupermaratonon párban indultam, immáron 5. éve Haraszti Vikivel, aki egy nag

Ladányi Timi a szélnél is sebesebben futott a Balatonon

A Budapest Sportiroda hagyományosan március közepén rendezi meg a négy napos, közel

Makrai Zsuzsi sokat markolt: győzelmet aratott 8 km-en!

Március 15–én került megrendezésre a hagyományos Imre-Lőrinc Futóverseny, amelyne

Barcelona “hullámait” mászták meg futóink

Tomival ősszel kezdtünk el gondolkozni rajta, hogy kéne futni egy külföldi maratont.

Edzőink bemutatkoznak: Kis-Soós Zsanett

Hogyan kerültél kapcsolatba az atlétikával? A családban harmadik gyerekként, mindi

Kinyitjuk kapuinkat: ismét nyílt napot tartunk!

Tekintettel a tavalyi szeptemberi nyílt napunk sikerére, idén tavasszal ismét arra vá

Az eső megöntözte a Nőnapi Virág Futást – by Cser Zsófia

Immár harmadik éve vettünk részt vasárnap a Nőnapi Virág Futáson, amit két budape

Fuss a kutyákkal a kutyákért!

Kedves Csapattagok, kedves Önkénteseink! Egyesületünk ahol tud, segít! Igyekszünk az

Tudósítónk, Ossó Zoli jelenti

32. Pécs-Harkány: az én szemszögemből Amióta az eszemet tudom – egyesek szerin

Egy jó kőbányait?

A múlt hétvégén ez a kérdés kivételesen nem sörözésre, hanem egy föld alatti ve

Farkasordító félmaraton melegen ajánlva!

A verseny nevével ellentétben szerencsére nem is volt farkasordító a hideg, hiszen sz

Edzőink bemutatkoznak: Dóczi Orsolya

Hogyan kerültél kapcsolatba az atlétikával? Már a szüleim is atléták voltak, éd

Karbantartási munkálatok várhatók!

Figyelem! Március 8-án (kedden), 9-én (szerdán) és 10-én (csütörtökön) karbanta

A sportruházat története II.

Előző cikkünkben  már elkezdtük boncolgatni a témát, hogy vajon miért is fordulh

Edzőink bemutatkoznak: Zsoffay Róbert

1951-ben 15 évesen az Előre pályán tartott nemzetközi atlétikai verseny megtekintés

A sportruházat története I.

Manapság már nem kapják fel fejüket az emberek, ha az utcán, valaki tapadós sztreccs

Edzőink bemutatkoznak: Vajda Zsuzsi

1. Hogyan kerültél kapcsolatba az atlétikával? A győri Kazinczy Ferenc Gimnázium d

Nincs rossz futóidő, csak rosszul öltözött futó

Minden futó sejti nagyjából, hogyan is kell(ene) öltöznie esős napokon. Ha még sinc

Kedvenceink kötelességei

Kutyás futás esetén fontos az is, hogy tekintettel legyünk a többi sportolni vágyó

Kedvenceink jogai

A kutya nem csak a házat őrzi resten és védi a területet, hanem az ember legjobb bar�

Tudnivalók futást követő étkezésről és energiapótlásról

A megkérdezett futók 85%-a úgy érzi, nem tudja mit kell (t)enni a megfelelő regener�

10 tuti tipp kezdő futóknak

Arról a szintről indulj, amelyiken jelenleg állsz! Az adott egészségügyi helyzetedne

Hogyan öltözzünk fel a téli futásokhoz?

Hogyan öltözzünk fel helyesen a téli futásokhoz? Lehetőleg rétegesen öltözzünk,

Néhány érdekesség a futásról

A futás az egyik legegyszerűbb mozgásforma, és napjainkban talán az egyik legnépszer

Vissza a jövőbe III. rész – Egyesületünk indulói Bakonybélből

2015-ben először szerveztünk egyesületünknek edzőtábort. Legelső alkalommal júliu

Futóakadémia IV. rész – A sporttáplálkozás

A sporttáplálkozás legfontosabb alapelve, hogy az egészséges táplálkozás elveit k�

Vissza a jövőbe II. rész – Győrlipóti futóbolondság

Télvíz idején, a havas, jeges utakat koptatva nosztalgikus hangulattal és áhított v�

Vissza a jövőbe I. rész – Halasi Szüreti Utcai Futóverseny

2015-ben több olyan közösségi programot szerveztünk, illetve több olyan sportesemén

Jelentkezés a Salzburg Marathon-ra!

Folytatva a 2015-ben Triesztben megkezdett hagyományunkat, idén Mozart szülővárosát

BUÉK!

Sportsikerekben gazdag, sérülésmentes boldog új esztendőt kíván mindenkinek a Margi

Karácsonyi Kedvezmény: “5öt fizetsz–6ot vihetsz”

Az év végéhez közeledve szeretnénk megköszönni nektek, hogy 2015-ben végig ilyen k

Cipősdobozokkal a Jövőért!

Ahogyan azt már korábban meghirdettük, december 15-ig várjuk és gyűjtjük az általa

HagYománYőrző karácsonYi partY

A 2015. év méltó lezárása, az elmúlt időszak sportsikereinek megünneplése, illetv

Ne csak a kilométereket gyűjtsük decemberben!

A hétvégi havazással végérvényesen beköszöntött a tél. A jeges, hűvős, fagyos

Robi bácsi alkotó munkássága

Robi bácsit sokan ismerik. Nap mint nap, folyton összefuthatunk vele a szigeten. Rendül

Futóakadémia III. rész: Futótechnika

A futás az egyik legtermészetesebb mozgásforma, amit az ember végezhet, hiszen bárki

Hétvégi edzés az oroszlánokkal

A futók körében általánosan ismert kifejezések a következők: TriplaH, avagy HHH. A

Futás az iskolapadba iskolázni a futásod!

A futó- és gátiskolai gyakorlatok az atlétikán belül használatos mozgáselemek köz

Szmog, szipu és a sziti

Vasárnap megdőlt a novemberi melegrekord. A város telis tele volt futókkal. Ez az ősz

Hazánk legmagasabb hegycsúcsán edzőtáboroztunk

Csapatunk egy részével (35 fő) Mátraházán, a frissen felújított olimpiai edzőtáb

VakFutás a Margitszigeten

A Budapesti Sportszolgáltató Központ intézménye, a Margitszigeti Atlétikai Centrum f

Válassz választ!

Rovatunkban Vajda Zsuzsi (csapatunk edzője) válaszol olyan kérdésekre, melyek – tal�

Közlekedj, ne közeledj!

Haladási irány… Az elmúlt hetekben két balesetnek is szemtanúja voltam a Margitszig

Zsír vs. Cukor 1:0

Alexandre J. Pelouze csapatunk oszlopos tagja, szeptember 15-én egy nagyszerű és igen-i

Nyitottak vagyunk: nyílt napot tartunk!

Szolgálati közlemény: Szeptember 22-én minden egyes tagunkat elkísérhet az edzésre

Hajrá Bátor Gábor!

Józsa Gábor tegnap ellátogatott edzésünkre. Gábor maratonista, aki ezen a távon edd

Megújult a ”szigetkör”

Emlékszem azokra az időkre, amikor még legfeljebb csak néhány tucat futó (többnyire

Ha nem futunk, elfáradunk

Egyesületünk emberekkel foglalkozik. Olyan emberekkel akik szabadidejükben futnak. Ol

“Mindenhol ott vagyunk”

Sportoló aMACőreink a nyaralásuk alatt sem feledkeztek meg az itthon maradottakról, é

Verslábak, avagy fussuk végig a sorokat! – Sportos írók I.

Nem iskolai kötelező, így valószínűleg kevesen ismerik Kosztolányi Dezső Aranysár

S.pártai 1/2 maraton – Reloaded

Általános vélekedés hazánk kis településein: „Itt nem történik soha semmi!” E

Futóakadémia II. rész: Sportsérülések

A sérülések elkerülése során nem lehet elégszer kiemelni a prevenció jelentőség�

“Küzdelmes, harcos” futás a munka “gyümölcsének” leszüretelésére

II. S.pártai félmaraton & XXV. Halasi Szüreti utcai futóverseny, VII. KisRoland em

A sMACk of France: Jonathan

Why do you run? What are you reasons for running? I always loved running. In France, we di

Futóakadémia I. rész

A bemelegítés nagyon fontos része az edzésnek, nem is lehet edzésről beszélni bemel

„…ahhoz milyen kétszázak is kellenek?”

…hangzik el edzésről-edzésre a kérdés, miután Zsuzsi, Józsi vagy Zsani elmondja a

„…igen, van kedvem veletek futni!”

Tasnádi Tamás oszlopos tagja a csapatunknak. Legutóbbi beszélgetésünk során kiszám

Bakonybéli edzőtábor 2015

Jogosítvány a futópályák használatához

Örömteli tény, hogy egyre többen húznak manapság futócipőt! A kezdők a legelső l

Our Italian Latte MACchiato with full of energy and caffeine

We try to keep interviewing our international runners. The next person who will tell us so

Our French running MAChine

We have some international runners at our Club. They came from different counties and have

Üdvözlet egy másik Szigetről

Sportolóink még a nyaralás alatt is az edzésekre gondolnak. Kattints ide a képek megt

Aki nem tud futni, miért jár futókörbe?

“Van egy filozófia, mely szerint az a busz, ami után futnod kell, az nem a te buszod.

aMACőr MACerák az ULTRAbalatonon

Tessék megnézni, milyen jó szerepelt ez a “szedett-vetett” kis társaság a

Nem csak futunk, néha lazítunk is

Bizonyítékként, hogy mi nem csak közösen futni járunk el, hanem kikapcsolódni is eg

Legtapasztaltabb aMACőrünk gyémánt korba lépett

60. életévét töltötte be csapatunk doyenje, don Kovács Andor, mindannyiunk példaké

Útra fel egy hosszú túraútra az Ultrabalatonra!

Avagy fussuk körbe a Magyar Tengert átölelve… Június első hétvégéjén sokan

Margitszigeti Magazin

Megjelent az edzéseinket bemutató magazinunk nyári száma! Kattints a cikkre a képek m

Találós kérdés

Ki tudja, melyik az a magyarországi futóverseny, melynek távját az alábbi képlet ala

A tavaszi szél aranyat ér

Az egyik székelyföldi népdal szerint a “tavaszi szél vizet áraszt”. Egy m

Helló Mindenki!

Örömmel értesítünk Titeket, hogy egyesületünk felvette a Margitszigeti Atlétikai C